悪天候とも戦う熱血チヌ塾！

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～チヌの酢煮～
・チヌ
・塩
★醤油 2
★酒 2
★みりん 2
★水 2
★酢 1
・ジャガイモ
・菜の花

1.チヌの両面に切れ目を入れ、塩をまぶす
2.鍋が温まったら、★の調味料を入れる
3.チヌ、ジャガイモ、菜の花を鍋に入れ、15分煮込む

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