やってきたチヌシーズン！熱血チヌ塾2022

やってきたチヌシーズン！熱血チヌ塾2022

～チヌのホイル包み焼き～
・チヌ（事前に塩）
・玉ネギ
・ニンジン
・エノキ
・オクラ
・レタス
・マキシマム
・バター

1.ホイルを2枚重ねる
2.玉ネギ、ニンジンを敷き詰める
3.チヌにX(エックス)の切れ目を入れる
4.エノキ、オクラ、レタスをのせる
5.マキシマムをかけ、バターをのせる
6.包んで２０分蒸し焼きにする

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